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星期日, 4月 24, 2016

小蟑螂 Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰– Week 2

【小蟑螂 Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 – Week 2】
參加組別:【燃脂組】

每個禮拜寫一篇週記,這個動作從當完兵之後好像就沒再做過同樣的事情,記錄生活瑣事一方面可以訓練一下我的記憶力(年紀大了,記性越來越差),一方面也可以檢視一下自己的生活精彩趣事,似乎也是一個不錯的方法。通常我都習慣用FacebookTwitterInstagram來記錄我的生活,用一點文字、一張照片寫出當下的心情故事。

這禮拜是我全馬訓練的第七週 進展期,課程如下: