星期五, 9月 30, 2022

我的速度由【HOKA Mach 5】來決定

›
最近不知道哪一根筋不對，穿鞋的速度趕不上買鞋的速度(要是馬場有這種速度就好了)。自從報完今年的目標賽事「台北馬」之後，連續買了不少鞋，算一算也有4雙，想說替代掉原本舊有的鞋款(其實疫情期間都沒比賽，那些鞋都還沒穿到年限)，這樣算起來現役鞋款有10雙😱。而我選鞋子的條件除了功能性...
星期六, 6月 25, 2022

[配件] MOFT Snap iPad保護殼+平板支架

›
平常我帶 iPad 出門會用兩種不同保護殼做替換 UAG Metropolis for iPad Pro 11" 一個是 UAG 的 Metropolis 保護殼，幾乎全都包，但缺點就是角度比較少，也有點厚重，但保護性相當不錯。 MOFT Float for iPad ...
星期五, 1月 03, 2020

2019 ZEPRO RUN 高雄場 第一次當Pacer

›
從開始跑步以來，也6年多囉，第一次當Pacer配速員，我很少參加比賽，一直想要當Pacer看看，很高興有這個機會在2019年底的ZEPRO RUN高雄場當215的配速員。前一天才跑完32K的山路訓練，想說隔一天還要幫人家配速，不知道會不會鐵腿，但215的速度算是輕鬆跑，就當作緩...
星期六, 7月 01, 2017

跟我的小丫 + GOGORO 1 鋁合金手機架 一起出遊去吧

›
一個月前 GOGORO 2 的問世，帶起新一波電動車的熱潮，從2010年開始我的電動車生活，到今年2017年1月牽了我第一台 GOGORO 1 ，從原本的抬電池充電到現在換電站換電，我已經把電動車融入了我的生活裡，要我再去騎會排放廢氣的油車，根本就回不去了啊！而且GOGORO的加...
星期二, 6月 28, 2016

小蟑螂 Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 – 最終回

›
Epson Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 終於來到最終回，回顧這10週的點點滴滴，其實還蠻精彩的。燃脂的鍛鍊不只有運動，還有作息正常，以及飲食習慣的養成都要互相配合才能達到一個有效的減脂目的。原本我就從去年九月起就開始了一連串的運動計劃，當初的目標只是想把全馬給順利跑完，後來...
星期二, 6月 21, 2016

小蟑螂 Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 – Week 10

›
【小蟑螂 Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 – Week 10】 參加組別：【燃脂組】 就像我上週的日記寫道，只要你一次的懶惰，其實接下來都會有機會繼續懶惰下去，而且當你回首時，你就會發現時間怎麼會過得這麼快，就像我自己已經四周沒做肌力訓練了（出去罰站），所以每當自己有這種...
星期一, 6月 20, 2016

小蟑螂 Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 – Week 9

›
【小蟑螂 Pulsense 燃脂鍛鍊大作戰 – Week 9】 參加組別：【燃脂組】 越是到了比賽尾聲，怎麼覺得自己越是鬆散啊？這週幾乎每天都在下雨，能出門運動的時間少之又少，這就會讓我有怠惰的理由，只要人一怠惰啊，就會找各種藉口不去做，只要有一就會有二，一下子一個禮拜就會...